Aula de crossfit em Shopping mobiliza mais 40 atletas
Mesmo com o tempo nublado, mais de 60 pessoas estiveram presentes na aula experimental de crossfit do Amapá Garden Shopping, durante a tarde deste último sábado, 16/01. Segundo a instrutora, Erikarla Dias, responsável pelo treino, a atividade é um programa desafiador de força e condicionamento físico elaborado para os alunos trabalharem resistência cardiovascular, resistência muscular, […]
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